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  • 食疗养生:莲子的4大养生功效

    莲子作为保健药膳食疗时,一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心之功效,将莲子芯2克用开水浸泡饮之,可治疗高烧引起的烦躁不安……

  • 女性如何根据体质进行饮食养生?

    饮食养生是不少向往健康的女性都会选择的,但饮食养生是一门高深的学问,并不是每个人都能吃同样的药膳。因为女性的体质不同,所以在选择饮食时需要根据不同的症状来区别对待……

  • 推荐2个养胃香菜食疗方

    香菜,又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味,所以民间俗称香菜。……

  • 春季天气多变 六款靓汤增强春季抵抗力

    春季以后天气多变,流感多发。增强抵抗力才能对抗疾病的威胁,今天推荐大家六款靓汤,帮助增强春季抵抗力。……

  • 榆钱的营养价值及保健食谱

    榆钱也是防病保健的良药。榆钱具有通淋、消除湿热等功效,主治妇女白带多、小儿疳积羸瘦;外用可治疗疮癣等顽症。中医认为,多食榆钱可助消化、防便秘。 ……

  • 黑豆红枣豆浆 十大食物暖宫助怀孕

    如何快速怀孕?年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦?各位未准爸妈们准备好了没有呢?怀孕前的准备可不少,你知道怎样才能怀孕吗?……

  • 谷雨茶营养高清肝明目除湿气

    是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。春季温度适中,雨量充沛,加上茶树经半年冬季的休养生息,使得春梢芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,使春茶滋味鲜……

  • 小鸡蛋3大功效、7种创意吃法、7大禁忌

    鸡蛋含蛋白质丰富,营养价值高,经常食用不仅可以延缓衰老,还能预防癌症。但是,鸡蛋可不是随便就能乱吃,你还须注意7个禁忌。现在就跟着小编一起看下去,学会如何正确吃鸡蛋……

  • 雀斑怎么去除 教你去除雀斑的食疗妙招

    小雀斑困扰着不少的爱美女性,黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。……

  • 什么食品抗衰老?6大抗衰老食物排行榜

    樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。……

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