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疫情在家吃得多、肠道积食怎么办 御香斋酸梅汤帮你解决大问题



疫情在家吃得多、肠道积食怎么办?御香斋酸梅汤帮你解决大问题!

近日,总有读者提问说“疫情在家吃得多、运动少,总是积食,老人小孩消化不好,全家难受。”面对这种情况,我们不得不为之担忧。确实,疫情隔离期间老人和小孩作为易感人群,不被允许出门是非常正确的选择,但长久的闷在家,也非常容易导致身体出现各种各样的问题,最常见的就是积食、消化不良,孩子老人难受,大人也不得安静,那么究竟应该怎样解决这个问题呢?吃什么,是关键!

消化问题,一直以来都是值得家长们关注的大问题,不仅是在疫情期间,就是在平常,也会有许多老人和小孩出现一定程度的消化问题,那么究竟应该怎么解决呢?疫情在家期间不能活动的情况下,吃什么,就成了关键。有几种水果,就是解决消化问题的王牌。第一,番木瓜,也叫作木瓜,素有“百益果王”的美称,在番木瓜当中其特含有的木瓜酵素不仅可以能够清心润肺,并且还可以帮助消化。此外,未成熟的番木瓜则含有两种酶类,一种是番木瓜蛋白酶类,而另一种则是番木瓜蛋白酶,这两种酶类也可帮助促进消化。

除了木瓜之外,含有酸性物质能够有效帮助消化液增长的葡萄柚、富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质的常见水果苹果、含有大量维生素C和酸性物质的山楂、富含膳食纤维的香蕉等,都是促进肠道蠕动,协助人体顺利排出废物的好帮手,对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。不过,值得注意的是,熟透的香蕉才具有协助消化的功能,如果未熟透的香蕉食用太多,可能会造成更严重的消化不良哦。

现实生活中,水果和蔬菜都是帮助身体调节新陈代谢的好帮手,但有的家长会说,老人不爱吃水果、或者吃不进水果怎么吧?孩子更是不喜欢吃水果,总不能强逼着吧?因此,我们也给家长们推荐一个小神器:御香斋酸梅汤。其酸酸甜甜的口味老少咸宜,对于不喜欢喝药、不爱吃水果的孩子,用御香斋酸梅汤代替孩子日常所用的碳酸果汁饮料等,也是一个好的选择。

另一方面,御香斋酸梅汤作为传统的老北京品牌,选材严谨、制作工艺正宗,其中含有的乌梅、山楂、蜂蜜等成分都是润肠通便、帮助消化的优质食材,用以调节口味的桂花和黄冰糖也不至于让酸梅汤含有过量的糖分,真正可谓是日常生活中家庭必备的养生饮品。

疫情隔离期间,关注老人孩子身体健康,是每个成年人应该做好的事情,解决健康问题,御香斋酸梅汤与您一路同行!

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